8 produktai, kurie suteiks vitamino D daugiau nei saulė
user
LašišaSilkė, sardinės, skumbrė ir otasMenkių kepenų taukaiKonservuotas tunasKrevetėsAustrėsKiaušinių tryniaiAtvirame lauke auginti grybai
Ką valgyti vakare: produktai, normalizuojantys miegą
Pagrindinis maistas, turintis įtakos giliam miegui, yra vakarienė.
Veido prausimosi losjonas su vynuogėmis ir alavijo namuose
Išbandykite namų prausimosi losjono receptą, kurio pagrindą sudaro vynuogės, alavijas ir žaliasis arbata. Jis valo poras, drėkina ir mažina uždegimą. Ingredientai: Paruošimas ir naudojimas:Supjaustykite 1 vidutinio dydžio alavijo lapą griežinėliais,…